もう5月なんですよネェ…   GW前半は怪しげなお天気ですが、相変わらずRRCBやゆるゆるCCの皆さんのネットへの書き込みを恨めしく思っている日が続いています。昨年11 月に肩腱板断裂と診断され、医者には時間薬と云われてもう5ヶ月、3ヶ月が目処と思っていたのですが、齢70を超えるとそうも行かないのでしょうね。それよりリハビリを頑張り過ぎたのか頚椎症が再発して、そちらの方が負担に、以前なら暫くで収まっていたのですが今回はどうにも、自分史上最悪の肩こりにも苦しめられました。2月11日でしたか朝起きると右膝裏に痛みが、それがリハビリ治療の翌日だったものですから… 昔ですが頚の牽引治療で余計に悪くなったものですから、これも因果関係があるのかと思っていたりしたのです。少し歩くと痛みがでてきます、ただペダルを踏むのは全く持って問題ないのです、酷い時は脚を捻ると痛いのでクリートを外す事ができない事はありましたが。かかりつけのS先生には膝裏の痛みは頚椎症とは関係ないやろうと、整形で膝のレントゲンと撮って貰った処「変形性膝関節症」との診断、半年で5kgも肥ったのですから、膝への負担も増えていたのでしょうね。「肩腱板断裂」に「頚椎症」「膝関節症」それにHbA1cの値が0.6も上がって危険領域に、これから暑くなるのに少しは汗をかく運動をして減量と「暑熱順化」もしておきたい処なんでしょうが、自転車も通勤程度の距離は全く問題ないものの、遠回りは坂なしの40キロ位が限界かと。
　しかし一時は右腕が挙がらないので洗髪もままならなかった肩も随分とマシになり、バケツ一杯位の重さは提げられますので日常生活は改善、ただ荷重は良いのですが延ばそうと云う動作には痛みが、この季節になって困った事が、ざる蕎麦を食べるのに難渋するのです、箸で持ち上げた蕎麦を汁に漬ける動作が、その度に立ち上がらなくてはならないのてす、「よしの庵」へは走って行けないとしても、お店では食べられない、あちゃ。