カレンダー配達サイク

市尾宮塚古墳にて

 年末の恒例行事「カレンダー配達サイク」と云えば東吉野~宇陀コースが定番なのですが今はちょっと無理、で週末の「番頭さんを囲む会」のお酒を仕込みがてら御所市のkitanoさんちと輪童さんちを回ります。

 勤務明けからのスタートですので、まずは西へ走り「松のや」で「朝得ロースかつ定食」今年の食べ納めかな。
 下ッ道を走り御所市街へ、kitanoさんがご在宅でしたので上がらして頂き、あずき君(画像はfacebookから拝借)とは初お目見え、トイプーのクセにデカい。この後あずき君はお茶菓子のカステラを盗み食いした罪でエラい目に。お宝のTOEIとYAMAHA NS-1000を見せて(聴かせて)貰いましたが、TOEIはともかく悪い虫が再び疼きだしそうで、危ない危ない。ちなみに入口からDENON DL-301 → SAEC WE-403/23 → MICRO BL-91 → LUXMAN L-505UX MarkⅡ。その後東川酒店で2本ばかり仕入れて、輪童さんち経由で吉野口駅前へ。

 駅前の「noricaro」でケーキセットを頂きます。帰りは飛鳥駅前経由の定番コース、坂と云えば「鬼の雪隠」の処位の39.2キロですが、後を考えるとこれ位が精一杯のリハビリライドです。

暇を持て余している訳では…

 2台のキーボードのキートップと筐体を入れ替えてみました。別に暇を持て余している訳でもないのですが、カレンダーのカット作業の合間にキーボードの掃除と気分転換を兼ねて(^_^;)
 以前から使っていたサンワサプライのSKB-L1N(白)と最近手に入れたSKB-L1BKN(黒)、KVMスイッチの(切替器)の関係で未だにキーボードとマウスはPS/2インターフェースのもの使用しているのですが、キーボードの方はマニア向けの高級品?はあるもののあまり選択肢がありません。最近のメーカー製のビジネスデスクトップ機では真っ黒なキーボードがおおいのですが、どうも好きではありません。その黒のSKB-L1BKNはSKB-L1Nのマイナーチェンジ版の色違いなのですが、キータッチが改良(個人的な感想)されています、そこで掃除ついでに入れ替えてみようと。

  キートップ交換の途中、光源の加減で茶色ぽくみえますが白と黒です、ちょっとレトロな感じかな。なおあくまでも分解は自己責任で。
 ところで今週末は「月の宝箱」での「番頭さんを囲む会」と年末恒例「石川ポタ」のダブルヘッダーになるので、昨年同様のパターンを画策していたのですが、お天気がイマイチですね。

12月14日の日記「第九とGIN」

 今日は年末恒例の「やまとたかだの第九」へ、コロナ禍で大変な時もありましたが今年で第8回、毎年 S先生から良い席にご招待頂いています、感謝。今年は2階最前列のぬ列29番。

 2023年は「石川ポタ」とのダブルヘッダーでハードでしたが、今年は勤務明けから明日香村のVさんちにカレンダーを届けて帰宅後、少し休んでJRで大和高田へ、会場のさざんかホールはJRの高田駅が最寄り。
 せっかく徒歩ででかけたのですから終演後は寄り道、近鉄高田市駅まで歩いて食事をして橿原神宮前駅へ、西口に出てbar「Porto Sereno」へ… 明日から連休「18きっぷ」のシーズンも始まって色々と計画していたのですが「肩腱板損傷」のおかげで自転車絡みの計画は頓挫。「ENGINE」「APPLEWOOD ALPINE 」「BATHTUB」と3杯飲んで良い気分で帰宅、今夜が最終回の「べらぼう」はまだ録画中、終わるのを待って再生、今年の夏に長い闘病生活を終えた実弟が毎回愉しみにしていたのですが、後半の展開を観せたかったな… 準備していた「ほうとう鍋」は明日に持ち越し。本日の走行13.3キロ、ようやく100キロ/月を越えました。

12月13日の日記「ゆるゆる迎撃」

 昨夜になって急遽、ゆるゆるCC一行が「笠そば」へ走って来ると云う事になり、お見送りがてらカレンダーをお渡しに向かう事に。一行はいつもの柏原市役所前をスタートし、大和川御幸橋南詰の自転車道入口を 0845 との事で、笠へは巻向から取り付くそうです、ならば県道50号と山之辺の道が交差する辺りで待ち構える事にします。9時半位には来るでしょう、自宅から30分とかからない距離ですので時間を計って出発。最高のお天気ですがお見送りだけで巻向から肩の痛みを抱えてあの道を登ろうなんて気持ちは毛頭ありません、でなくとも今夜勤務ですし。さてどちらから来るか判りませんので、県道と山之辺の道の合流点で日向ぼっこしながら一行を待ちます。

 0933 やって来ました Dさんを先頭に。
 参加人数が増えて、珍しく野郎ばかりですが6名。

 カレンダーをお渡しして暫し歓談。(写真右 : タックさん)
 ここから「笠そば」では10キロにも満たない距離ですが、ここからピークまで4.5キロで350m程登らなくてはなりません、前半は巻向川沿いにの谷あいを進みます。一昨年5月に下りましたが、もう長いこと登っていません。
 お見送りをして帰途買い物をして 1010 には一旦帰宅、徒歩で駅南の整形外科まで往復。痛みは痛みは相変わらず、リハビリとかで回復まで結構日にちがかかりそうです。有難い事に輪友のK氏(整形外科医)からご連絡を頂き色々とアドバイスを頂きました。
 夕刻出勤時いつもの様に藤原宮跡の中を抜けて行きます、ここからだとこの時期夕陽は水越峠に落ちて行きます。冬至はまだ先ですが日没時刻は既に遅くなりつつあります。本日の走行18.5キロ。

今日は休足日で…

 今日はお休みですので、昨日刷り上がってきたカレンダーのカット作業、今年は例年のの半分の90部限定ですが、それでも結構な作業です、頑張って1/3を。一昨年に続き表紙はきんなん君にキャンピング女子のイラストをお願いしました。14枚ものですので表紙奥付を3面付けにして、せっかくですので背景を3色に。なおケースなしで限定数量、ご希望の方は取り置きをしますので先の要領でご連絡を、でないと21日に予定されている「石川ポタ」位は大丈夫でしょうが名古屋の新春ランには足らないかも。
 先日の事、カット作業に都合の良い様にデスクライトを左側から右側に移動させ様としたら、アームの樹脂製の関節部分が割れてしまいました。2010年製とシールが貼ってあったので15年近くは使っていたのでしょうが、うちにある3台の蛍光灯式デスクライトでは一番新しいのですがねぇ、今ではデスクライトもLEDが主になっていますがギラギラ感が好きでないのが…   さて。
 ところでカッタ-ナイフ本体は百均のものですが、替刃だけはOLFAの特専替刃 BB10KS を。AMAZONでは送料のかかるマーケットプライスでしか扱いがなく割高なので、ヨドバシオンラインにお願いしました。

 今夜も鍋です、ギョーザ鍋に。紀文のスープ餃子がお気に入りなのですが、最近はニチレイのものが幅をきかせてきておいている店が少なくなってるみたい、一度ためしたのですがイマイチなんで、紀文のを探してきした。紀文のはスーブも付いているのですが鍋キューブの濃厚白湯を追加し、カット野菜と締めの中華麺だけで至って楽チン鍋。

延陽伯号のタイヤ交換


 右肩を痛めている事もあって、ここ最近は一番負担の無さそうな延陽伯号こと片倉シルクグロワール24 で通勤しています。前傾姿勢を取らずに上ハンを持った時にasuka号のサブブレーキより延陽伯号のギドネットの方が掌の向きが内側になって楽なんです、ダブルレバーが遠いのが曲者ですが通勤経路は平坦路で変速なしでも行けますしね。後は急激なショックを腕に与えない様に安全運転。ところが先日ふと後輪をみるとタイヤサイドにダメージが、片道7キロ弱の出勤途上でバーストされたらたまりませんので急ぎ手配する事に。
 取り寄せですが楽天市場の自転車のQBEIがペアなら送料込みでの最安(2.464円/本)でしたので。世間は物流が停滞しているとかで心配していたのですが、発注5日で届きましたので早速交換。しかし24×1サイズのスキンサイドのタイヤ、パナも良く出し続けてくれている事に感謝。しかし需要があるのでしょうか不思議でならないです。650とかだったらジュニアロードとかあるでしょうが、ファニーバイクの前輪とか(^_^)   海外で何か需要があるのかなぁ…
 ペアで発注しましたが、一昨年10月に交換して約2年はともかく走行距離は1,600キロ程ですので些か勿体ないので後ろだけ交換して適当な処で前後ローテーションする事にします。ところが古いタイヤを外すとなんとリムテープが切れているではありませんか、たまたまTIOGAのものが1本残っていたのですが、これがあまり伸びなくて嵌めるのがキツい事、それでなくても右肩を痛めているだけに力が入れられません、騙し騙し嵌める事ができて一件落着。
 無事にタイヤ交換を終了、これで安心して走れます。
 さて今夜は鍋にします。寒くなりましたからね、既に11月30日に「ほうとう」、12月3日に「ギョーザ鍋」と続きますが、椎茸が余っていたのでほうれん草とえのきと豚バラ買ってきて「常夜鍋」を。最近はカット野菜が充実しているので一人鍋も手軽にできるのですが、椎茸って5個か6個のパックが最小なんですよね。
 あと家ではまず日本酒を呑むことがないのですが先月の「シテ谷パーク」キャンブで余って持ち帰ったお酒をちびちびやりながら…

12月3日の日記「72歳也」

 12月3日、72歳を迎えSNSではたくさんの方々からお祝い?のお言葉を頂き有難うございます。しかし齢72ですからねぇ…   なんとも、まぁ歳相応以上には元気に過ごさせて貰っております。ただ先月些細な事で右肩を痛めてしまいました、出勤して着替えていた折、ベルトを締めようと右手を右後にいつになく強く引いた瞬間に痛みが、音がしたようなしなかったような…   それが数日経っても良くならないので整形外科を受診したら「肩腱板損傷」ではとの事。腱板はレントゲンでは写らないので確定診断ではないのですが、まぁ日にち薬やし痛み止めを出しておきますから暫く様子を見て良くならなければMRIを撮って貰いましょうとの事。肩を上げたり腕を伸ばしたりしない限り痛みは少ないので仕事と自転車通勤はこなせているのですが、暫く大人しくしてます。皆様も慌ただしい年の暮れを健康で安全にお過ごし下さい。
 ところで寡聞にして「肩腱板断裂」って症状は知らなかったのですが、先生から貰った資料に拠りますと「40歳以上で男性に多く、右肩に好発します。発症年齢のピークは60代です。肩の運動障害、運動痛、夜間痛を訴えますが、夜間痛で睡眠がとれないことが来院する一番の理由です。運動痛はありますが、多くの患者さんは肩の挙上は可能です。五十肩と違うところは、拘縮、すなわち関節の動きが固くなることが少ないことです。ほかには、挙上するときに肩の前上面でジョリジョリという軋轢音がするという訴えもあります。」と云うものらしいです。
 12月中旬にまとまった休みを取るチャンスがあり、12月12日から始まる冬のシーズンの「青春18きっぷ」を使って遠征を予定していたのですが、台風とかで天気に阻まれた10月の「JR全線 秋の乗り放題パス」に続いてまた頓挫しそうです。ところで改悪18きっぷ、今回は利用期間が12月12日から1月12日と期間が少しずれていますのでご注意を。ちなみに図の青線は過去の走行区間(記録の残る範囲で)、赤線は計画していたプラン、暖かくて熊の心配のない四国の左下を企んでいたのですがねぇ…   プランは溜まるばかり。

2025年11月のまとめ

 今月の走行555.3キロ、11月出だしはよかったのですが、26日些細な事で右肩を痛め漕ぎ出しや急な登りが辛くて失速。昨年の685.6キロに及ばず、内訳はasuka 348.7キロ、Erbaロード 119.0キロ、延陽伯号こと片倉シルクグロワール24が87.6キロ。11月までの今年の累計は5,967.3キロ。

 自転車に全く乗らなかった休足日は4日、100キロ超はなし。
 赤線が11月の走行区間、青線が今年10月までの走行区間、県外には出ず仕舞。なお自宅及び職場周辺は一部割愛しています。

11月8日 突然 葛城ポタ+「noricaro」
11月15-16日 「シテ谷パーク」キャンプ
11月23日 紅葉狙いでがっつり遠回り通勤

2026年 CanCanカレンダー リフィル90部限定で制作します。

 20年以上毎年自転車でご一緒した皆さんにお配りしている「CanCan謹製卓上カレンダー」、昨年暮れにお知らせした様に2025年版で終わらさせて頂くつもりでしたが、FDサイズ版をケースなしの中身だけ限定90部だけ制作します。AMAZONのアフィリエイト収入で制作費が賄えれば良かったのですが高騰したケースまでは無理かと。郵送、取り置き可能ですのでご希望の方は次の画像のメールアドレスまでその旨をお知らせ下さい、なお集計の都合上こちらやSNSへのコメントではお受けしかねます、なお従来のアドレス cancan@canpal.info はドメイン廃止により使えません。
 先着順で12月中旬にはご用意する予定です。なお一人一部ですのでご了承下さい、なお別途PDF版(PassWordなし)をご用意します、毎月の写真は見てのお愉しみ。

紅葉狙いでがっつり遠回り通勤

お馴染み高見山を見上げる定点観測ポイント(東吉野村木津)

 先週に続いて好天の週末、今日23日はゆるゆるCCのイベント「宇陀、紅葉の峠…」があるのですが、明日香村での集合時刻08:00はまだ勤務中で間に合いません。東吉野村のパン工房「麦笑」が営業日との事ですので、久しぶりに東吉野~宇陀周回の定番コースへ。一年に何度かは走るコースなのですが、夏に県道221号小村木津線が木津川と伊豆尾の間で崩土通行止となっていたために3月1日以来になります。

 職場を0847にスタート、先週の「シテ谷パーク キャンプ」に続いて芋ヶ峠へ向かいます。稲渕から栢森と明日香村を行きますが、標高が上がるにつれ紅葉が進みピークを少し超えた様な感じになってきています。

 0936 には栢森、0953 には行者辻へ。
 1007 には芋ヶ峠へ、4サイドだった先週の事を思えばずいぶんと楽なはずなのですが、あまり時間は変わりません。

 芋ヶ峠を下り吉野町千股の水辺公園にて。

 吉野川沿いの国道169号線まで下り、妹背大橋から柴橋までは吉野川左岸の県道39号五條吉野線を走り、国道370号~県道16号吉野東吉野線と継いで 1133 には「ニホンオオカミ像」前へ。
 1157 には「麦笑」へ、お目当てのカンパーニュを、お昼は「よしの庵」で美味しいお蕎麦と行きたい処ですが、世間は好天の連休ですし1人で予約もねと、念のために携行食に菓子パン2点を。幸い「よしの庵」でお蕎麦にありつく事ができましたが。
 高見川沿いの紅葉。

 例年通り高見の診療所前の広場の紅葉も見応えがあります。

 県道251号谷尻木津線へ、熊さんは出ないよね、谷尻集落の紅葉。
 1416 には宇陀市との境界一谷峠(590m)を越えます。ゆるゆるCCの「宇陀、紅葉の峠…」一行は宇陀市から大峠トンネル経由で帰途に就くプラン、あわよくばとも考えたのですが、既に一行は談山神社まで帰ってしまっている様です。

 菟田野岩端まで下り「みんなの森公園」で菓子パンをかじりながら小休止、ここの銀杏並木はすっかり葉を落としています。この後は宇陀川沿いに榛原まで下り国道165号西峠経由で桜井に下りますが行楽日和とあって渋滞、浄水場の近くでピンクナンバーの原付2種甲の集団が追い抜いて行きますが一人こちらを振り返っているので何かな思っていたら、初瀬の信号の手前で追いついたら、なんとゆるゆるCCの黒ちゃんでした、曽爾高原の帰りだそうです。
 16時には桜井市街へ帰ってきて今日のノルマの85キロも達成できたのですが、カンパーニュの半分をお土産に「4’season」まで往復。本日の走行92.6キロ、今月500キロ台に届きました、さて後1週間。

古稀に至ってもなお「走」「工」「趣」三拍子揃って三流のサイクリスト。ライフワークは「道路元標」と「自撮り」。なお「■ャリ」等の自転車に対する卑しい言葉をコメント等ではお使いにならないで下さい。