12月3日、72歳を迎えSNSではたくさんの方々からお祝い？のお言葉を頂き有難うございます。しかし齢72ですからねぇ… なんとも、まぁ歳相応以上には元気に過ごさせて貰っております。ただ先月些細な事右肩を痛めてしまいました、出勤して着替えていた折、ベルトを締めようと右手を右後にいつになく強く引いた瞬間に痛みが、音がしたようなしなかったような… それが数日経っても良くならないので整形外科を受診したら「肩腱板損傷」ではとの事。腱板はレントゲンでは写らないので確定診断ではないのですが、まぁ日にち薬やし痛み止めを出しておきますから暫く様子を見て良くならなければMRIを撮って貰いましょうとの事。肩を上げたり腕を伸ばしたりしない限り痛みは少ないので仕事と自転車通勤はこなせているのですが、暫く大人しくしてます。皆様も慌ただしい年の暮れを健康で安全にお過ごし下さい。
ところで寡聞にして「肩腱板断裂」って症状は知らなかったのですが、先生から貰った資料に拠りますと「40歳以上で男性に多く、右肩に好発します。発症年齢のピークは60代です。肩の運動障害、運動痛、夜間痛を訴えますが、夜間痛で睡眠がとれないことが来院する一番の理由です。運動痛はありますが、多くの患者さんは肩の挙上は可能です。五十肩と違うところは、拘縮、すなわち関節の動きが固くなることが少ないことです。ほかには、挙上するときに肩の前上面でジョリジョリという軋轢音がするという訴えもあります。」と云うものらしいです。
12月中旬にまとまった休みを取るチャンスがあり、12月12日から始まる冬のシーズンの「青春18きっぷ」を使って遠征を予定していたのですが、台風とかで天気に阻まれた10月の「JR全線 秋の乗り放題パス」に続いてまた頓挫しそうです。ところで改悪18きっぷ、今回は利用期間が12月12日から1月12日と期間が少しずれていますのでご注意を。ちなみに図の青線は過去の走行区間(記録の残る範囲で)、赤線は計画していたプラン、暖かくて熊の心配のない四国の左下を企んでいたのですがねぇ… プランは溜まるばかり。
もう20年は使ってきただろう. Panasonicのオーブンレンジが… オーブンとしてはまだ使えるのですが、レンジ機能の方がネェ、怪しい。全く役に立たなくならない内に買い替え様と、慌てて買って損しない様に、冷蔵庫は失敗だったもんね。処で調理家電には至って疎いのですが、職場の炊事室で見て驚いたのは、最近のレンジとかターンテーブルがないのですよね、4’Seasonのりょうママに聞いたりググったりすると、庫内が広いとかメリットもあるけど、やはり解凍や加熱ムラがあったりトーストを裏表ひっくり返したりする手間があったりと。ただ今では市場の多くはフラットタイプ。ママ曰く使い道を考えたら単機能の電子レンジとトースターの組み合わせ良いんやない、でも場所を取るし、今のオーブン機能がいつまで持つやら。
