ご覧の様に8月3日の「RRCB 大和高原 真夏の早朝ラン」以降、通勤以外では走れない日が続いています。連日の猛暑は無論、歯医者の予約だったり、身内に気掛かりな事があったりとと訳はいくらでもあるのですがね…　世間はお盆休みが終った様ですが、盆も正月もない職場なのは仕方はないとして、以前よりシフトがタイトなのと、どうも生活のリズムが整いません、些か夏バテ気味。
　通勤経路は最短コースで6.6キロ、踏切が2つ、信号が2つ、横断歩道が幾つか、だいたい所要30分弱と云う処なんですが、今朝足付きなしで22分05分の新記録。

 ブログのプラットホームがDoblogからMovableTypeを経て現在のWordpressに移行する中でリンクが切れてしまっていた画像の改修作業、仕事の合間にちまちまとやっていたのですが、一部画像が失われてしまっているものもありましたが、ほぼ修復する事ができました。原因はそれぞれの画像の持ち方が違っていたので2008～2009年のDoblogからMovableTypeへ移行した画像へのリンクが2017年のWordpressへの移行時に切れてしまった様です。2008～2009年って一番時間が自由になった時期で、道路元標も求めてKHSの輪行で全国あちこち駆け回っていた時期でなつかしいい画像が記事が少なくないのです、やや鉄分多めですが(^_^;)

 歳とともに走る距離が短くなるのは仕方がないとしても、とても走れない夏が年ごとに…　月間1,000キロなんてもう考えられませんし、夏のキャンプツーリングなんて2018年の「能登半島」で懲りちゃいましたもんね。今年の値は昨日までのものです。

 今日は所用ができて急遽大阪へ、大阪と云っても弟の暮らす兵庫県宝塚市へ向かったのですが、大阪へ出るのは5月に徳島へ行った帰りに通過して以来。
　福知山線の中山寺まで往復します。

　帰りは丁度と云うか良い時間になってしまったので、学研都市線への直通快速に乗って放出の「祝日麦酒」へ寄り道、当然ご無沙汰で昨年9月27日以来です。2杯戴き 放出2046発、俊徳道経高安と河内国分で乗り継いで22時には帰宅。
　そうそう先日突然死したモバイルルーターの代わりに、メルカリで富士ソフトのFS030W を3K(送料込)で手に入れたのが届いていましたので早速設定を、しかし富士ソフトって会社も古いですね昔から本業と云えないのでしょうがモデムとかやってましたもんね。ここ数日 Oukitel のスマホ  WP20 をテザリングして使っていたのですが、消費電力が想像以上に大きいのには驚きました、とにかくこの件は一件落着かと。

 昨日夕方、梅雨末期の様な酷い降り、雨雲レーダーを睨みながら、隙間を縫って無事に出勤できたのですが、明日からの天気予報を見ながら勤め先の事務長と「梅雨明けするんちゃいまっか」と笑っていたら…
　今日気象台はホンマに「九州北部地方・九州南部・中国地方・四国地方・近畿地方が梅雨明けしたとみられる」と発表してしまいました、近畿では1951年の統計開始以降最も早い梅雨明けとか、でも2022年には一度は発表した梅雨明けを取り下げて出し直しています、ちなみに近畿では6月28日頃が7月23日に、この珍事あまり記憶にないなと思ったら、この夏は母親を看取っていました、何かこの年位から異常な暑さの夏が始まった様な気がします。もう夏はキャンプツーリングやロングツーリングのシーズンとは云えなくなりましたね。
　ところで今月は7〜8日の「余野公園キャンプツーリング」以降、失速したと云いますか通勤以外では全く走れず、お得意の遠回り通勤も皆目、400キロにも届かなかった昨年8月に遠回り通勤より朝練しなくっちゃなんて云っていた様な…
　先日のサーバー遷宮に続いて懸案のWebサーバーの移転にも手を着けたものですから走る余裕が…　実は失速の理由がもう一つ、些か気になる事があって5月末に近くの泌尿器科クリニックに行き、幸いPSA検査の結果の値は良くて前立腺癌の心配はなし、ただ前立腺肥大が認められるので暫く投薬で様子を診る事に、まぁ高齢男子には仕方のない事ですから。ところが今月13日は違う先生の代診で前立腺炎の心配もあるからと直腸診されるはでエラい目に。その折に自転車の話になりどれ位乗る？との問に、先月は700キロ、今月は梅雨入り前にと頑張って既に400キロと答えたら、先生は呆れるやら看護師は笑うやら。まぁ刺激になるからあまり良くないなぁ…との御託宣。と云われても通勤もあるし、自転車降りたら運動量が下がって他が悪くなりそう、QOLが下がったら生きてる価値が無いっす。まぁ腺炎の懸念のあるうちは少し大人しくしていようかと。今日は次の診察日だったのですが、元の先生からは何も云われず。
　さて来月の勤務シフトが出たのですが、土日はほぼ出勤、19-21日の「第8回 番頭さんを囲む会」は不参加確定、今の職場にいる限りは振替休日の絡む連休はまず休めそうには。代わりに1〜3日は連休、梅雨明けしてなかったら部屋に籠もってWebサーバーの移転作業に勤しむのに、晴れマークが悩ましい…

 ポイ活と云えば今ではスマホ決済でのポイントが主でしょうが、毎春恒例の「ヤマザキ春のパン祭り」、昨日出荷分で商品へのシール添付が終了し今年も5枚分GET、シール集めと云えば昔ブルーチップスタンプなんてありましたね、それとベルマークとか。※ ベルマークやブルーチップもカードに形を変えて現存してますね。
　しかし習慣的に集めていましたから、毎年少なく2枚はGETできてご覧の様に、やもめ暮らしにもうお皿いらないなぁ、シールを貼った引換券をメルカリで売っている人いるけど。

 Dydoドリンコの自販機で飲料を買ったり歩いた距離でポイントが溜まるサービス「Smile Stand」、ポイントが貯まるとAMAZONギフト券やPayPayポイントが貰えると云うもの。AMAZONギフト券なら2,000ptで100円分、5,800ptで300円分、9,300ptで500円分、18,000ptで1,000円分が。今年で9年目だった様なのですが、急遽サービス中止の発表があり歩数でのポイント加算が今月26日で終了、自販機でポイント加算が6月30日で終了、ポイントからギフト券などへの交換は8月29日で終了との事。突然とも云える中止の発表は歩数データを貰っているGoogle Fitとの連携ができないトラブルが発生した事が引き金になった様な。私自身、自販機を利用したり歩数をカウントしたり、900万歩歩いて10万ポイント集めてAMAZONギフト券を何千円分かを頂いた口、年数を考えれば知れた金額ですが、自分で設定した毎月の目標をクリアしないとポイントを貰えないので、近くのスーパーなら自転車で行かずに歩いて行ったりと、それなりに歩くモチベーションになっていただけに中止は残念です。